A maca peruana se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade. Em sua composição nutritiva, ela apresenta ainda aminoácidos, ácidos graxos, vitaminas e minerais como potássio, cálcio, ferro, cobre, zinco e manganês. Os carboidratos de baixo índice glicêmico e vitaminas do complexo B, presentes na composição da Maca Peruana, auxiliam no aumento de energia e desempenho na atividade física. “Com o objetivo de prevenir doenças, auxiliar em tratamentos e até ajudar a perder peso, a maca peruana se tornou a nova queridinha de quem cultiva uma dieta equilibrada”. A importância nutricional da maca peruana é justamente a presença de substâncias bioativas ou fitoquímicos que apresentam propriedades benéficas e funcionais para o nosso organismo. Por isso, também recebeu o apelido de Viagra dos incas, estimulando a produção de testosterona natural e trazendo diversos benefícios.

A espécie ficou conhecida por oferecer diversos benefícios para a saúde, dentre eles, estimular a libido, servir como um energizante natural e contribuir para a melhora do quadro de disfunção erétil.

Além disso, quem tem alergia ou qualquer tipo de sensibilidade em relação aos componentes da maca peruana, não deve ingeri-la.

O Que É Maca Peruana E Mana Cubiu? Por isso, recebeu apelidos como “Milagre dos Andes” e “Viagra dos Incas”, etnia que habitava a região andina e foi a primeira a conhecer os benefícios da raiz da maca há mais de 2 mil anos. Trata-se de um aliado para o desempenho e a performance em esportes e atividades físicas em geral.

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O que se pode dizer, por ora, é que, nos homens, a maca protege contra fatores nocivos à fertilidade e, nas mulheres, aumenta as chances de uma gravidez vingar. A Maca Peruana é rica em carboidratos e vitaminas do complexo B, que aumentam a energia e a disposição. Ademais, ela ainda ajuda a combater a disfunção erétil e a ejaculação precoce, melhorando o desempenho sexual. Reza a lenda que, com o intuito de garantir energia ao seu exército, um imperador inca botou a maca na dieta de seus soldados. Devido as substâncias fitoquímicas presentes na Maca, ela tem uma ação estimulante no organismo, que faz com que o cansaço e o estresse diminuam. Grávidas não podem tomar a maca peruana, a não ser que o médico indique e tenha feito todos os procedimentos que comprovem que a gestante pode ingerir a maca. Por essa e outras histórias, a raiz chegou a receber o apelido de “Viagra dos Incas”. Apesar das vitórias conquistadas, parece que o desejo sexual dos homens ficou meio, digamos, fora de controle.

Muita gente não sabe, mas a maca peruana também é conhecida por amenizar os sintomas da menopausa, TPM e outros problemas relacionados ao desequilíbrio hormonal. Descubra, neste artigo, quais são eles e como tomar maca peruana em cápsulas ou em pó. Isso porque ela estimula a produção de hormônios importantes (como testosterona, estrogênio e progesterona), evitando problemas hormonais. A maca peruana é uma raiz nativa do Peru, cujo formato se assemelha a um rabanete. Ela tem como objetivo prevenir doenças, ajudar na perda de peso, além de aumentar a libido e a fertilidade.

Além de oferecer diversos benefícios para a saúde, amaca peruanatambém é vantajosa para quem pratica atividades físicas e deseja potencializar os resultados dos treinos. Suas propriedades são atribuídas à vitalidade, aumento da fertilidade, melhora da libido e alívio de sintomas da menopausa em mulheres. Mais do que isso, as fibras presentes na composição da maca peruana colaboram para o aumento da saciedade, fator com atuação indireta no controle de peso. A maca pode ser encontrada em pó, cápsulas e farinhas, podendo ser adquirida em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos e mercados. Há diversos recursos terapêuticos que podem ajudar a melhorar o desejo das mulheres – e a maca peruana é um deles, de acordo com os resultados de um estudo. Realizando a suplementação do fitoterápico, você garante muito mais energia e disposição, o que pode aumentar a resistência física e retardar a fadiga.

A Maca Peruana que chega até nós costuma estar no formato de pó ou cápsulas. Como mencionado, a espécie ficou conhecida pelos seus poderes afrodisíacos, energizantes e de melhora do quadro de disfunção erétil. Contudo, diversos estudos científicos já observaram outras funções da Maca Peruana para determinados grupos, relacionadas ao bem-estar geral, aprendizado e desempenho da memória.

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Não é recomendado morder ou cortar a cápsula, é preciso tomá-las inteiras com água. Isso porque, ela é rica em fibras, vitaminas, minerais, proteínas e nutrientes. “Por tudo que já se sabe sobre sua influência na função hormonal, é um alimento que merece destaque”, elogia a nutricionista clínica Gabriela Soares Maia, do Rio de Janeiro. Algumas pessoas também podem ter alergia a maca peruana, por isso, é indicado experimentar uma pequena dose inicialmente.

Maca Peruana: Para Que Serve, Benefícios E Como Consumir

Inclusive, a maca ainda ajuda a melhorar a qualidade do sêmen de homens que já são saudáveis ou de homens estéreis, o que ajuda bastante a aumentar o nível de reprodução e evitar disfunção erétil. Deve-se ler a recomendação na embalagem do produto e ver se há alguma indicação específica do local em que a maca precisa ser guardada. Existem plantas mais adequadas caso seu objetivo seja o aumento de testosterona no corpo, por exemplo, alimentos afrodisíaco (check here) o Long Jack. Em resumo, a raiz auxiliaria no equilíbrio entre hormônios importantes, como testosterona, estrogênio e progesterona. A Maca Peruana quando consumida em dosagens adequadas, não possui qualquer relação com o aumento do peso corporal.

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Consumo a maçã peruana há alguns anos ela é maravilhosa, quando dou uma paradinha meu organismo sente falta fico sem energia e aí volto a tomar e tudo muda .