É uma raiz com importante efeito antioxidante e desintoxicante, dificultando a formação de radicais livres, moléculas contribuintes para diversos problemas, como Alzheimer, doenças cardíacas e até câncer.

Ou seja, o alimento é um ótimo investimento para quem está em fase de estudos. Neste conteúdo, você vai descobrir as respostas para essa e outras perguntas sobre os benefícios da maca para sua saúde como um todo. Por isso, o consumo dela contribui com a melhora das funções cognitivas, entre elas, a memória, raciocínio e concentração. Mas será que a maca pode mesmo tratar disfunção erétil e outros problemas sexuais? A maca peruana apresenta ótimas quantidades de vitaminas do complexo B, C e antioxidantes, como a glutationa e o superóxido dismutase. Nos últimos tempos, ela tem ganhado notoriedade, devido a sua capacidade de aumento de libido e da fertilidade.

Muitos adultos sofrem problemas relacionados à libido e procuram ervas e alimentos que possam estimular o desejo sexual naturalmente. O benefício mais esperado quando se fala em maca peruana é o aumento do desejo sexual. Um estudo piloto indicou melhora no desempenho de ciclistas em uma competição de 40 km após o uso do extrato de Maca Peruana pelo período de 14 dias seguidos. Tal situação acontece porque o alimento contém compostos vegetais chamados flavonoides, que causam maior disposição e ânimo.

Como Tomar Maca Peruana Para Ganhar Massa Muscular

Nessa pesquisa, participaram 20 voluntários com idades entre 20 e 40 anos que receberam a maca peruana moída e aumentaram a sua fertilidade. A Maca Peruana é um tubérculo que nasce nos Andes Alpinos, muito conhecido por sua ação no aumento da fertilidade. Essa raiz se assemelha muito ao rabanete e já era usada pelos Incas há anos para que seus guerreiros tivessem força na hora das batalhas e demais afazeres. O consumo da maca reduz a ansiedade e sintomas de depressão, particularmente em mulheres na menopausa. Um pequeno estudo envolvendo 8 ciclistas homens foi publicado em 2009 no Journal of Ethnopharmacology.

Mitos E Verdades Sobre A Maca Peruana, Planta Que Promete Emagrecimento, Aumento Da Libido E Redução Da Fadiga

Entre os componentes do tubérculo peruano, indio sexy (https://telegra.ph/) pode-se encontrar o zinco, o magnésio, as fibras, proteínas e minerais. Mesmo natural, há algumas contraindicações da maca peruana que serão detalhadas nos próximos tópicos.

Devido ao aumento na produção da testosterona, ele pode atuar no aumento da resistência, da massa muscular e definição física. Diminui a absorção de glicose no organismo devido a grande quantidade de fibras em sua composição. Tomar 1 A 2 cápsulas 3 ou 4 vezes ao dia, ou conforme orientação do profissional habilitado. A Maca Peruana da TotalVita pode ser usada por qualquer homem ou mulher em idade adulta, que deseja obter todas as vantagens relacionadas ao componente. É auxiliadora no processo de emagrecimento, devido às fibras que garantem a saciedade e fazem com que “engane” (de forma saudável) o organismo a entender que já está satisfeito.

A maca pode ser encontrada em pó, cápsulas e farinhas, podendo ser adquirida em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos e mercados. A maca peruana é uma raiz que contém carboidratos e vitaminas como, por exemplo, vitaminas do complexo B. Suas propriedades são atribuídas à vitalidade, aumento da fertilidade, melhora da libido e alívio de sintomas da menopausa em mulheres.

Crianças, grávidas e mulheres no período da amamentação não devem tomar a maca, a não ser em situações em que o médico ou o nutricionista assegure que não há problemas. O consumo desse suplemento melhora a sua capacidade de ter treinos intensos, devido ao fato de aumentar a energia e vigor físico. Um estudo mostrou que a maca exerce efeitos potencialmente benéficos na melhora de distúrbios metabólicos de glicose e lipídios. Por isso, recebeu apelidos como “Milagre dos Andes” e “Viagra dos Incas”, etnia que habitava a região andina e foi a primeira a conhecer os benefícios da raiz da maca há mais de 2 mil anos. Gosto mais da Maca Peruana para a vitalidade, ou seja, melhorar a libido, diminuir o stress, a fertilidade, etc.. Portanto, o consumo de maca peruana pode ser bastante útil para quem tem diabetes. Não à toa, existem cerca de 10 benefícios da maca peruana já relatados pela ciência.

O Que É Maca Peruana? Maca Peruana alivia os sintomas comuns da menopausa, como ondas de calor, sem os efeitos colaterais de tratamentos químico-hormonais disponíveis no mercado. A maca peruana tem grandes fontes para contribuir no aumento da libido.

Relaxante Corporal

Nesse contexto, a descoberta de alimentos funcionais que amenizam a resistência à insulina é de grande importância – e a maca peruana proporciona esse efeito. Isso porque contém goitrogênios, substâncias que podem interferir no funcionamento normal da glândula tireoide. Mas claro é um fitoterápico e fará efeito junto com uma dieta e estilo de vida equilibrado. O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina. Foram avaliados homens com idades entre 24 e 44 anos por quatro meses e que receberam doses do alimento. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que ocorreu um aumento da quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides, o que tornavam os homens mais férteis. Além disso, se você tiver problemas de tireoide, deve ter cuidado com a maca. Uma raiz nativa do Peru, que tem como objetivo prevenir doenças, ajudar na perda de peso, além de aumentar a libido e a fertilidade. É provável que esses compostos afetem quem já tiver comprometida a função da tireoide.

Estimulante Sexual Feminino Poderosissimo Aumenta O Desejo

Deve ser usada com orientação do médico, do nutricionista ou do fitoterapeuta.