Auxilia no tratamento da síndrome da fadiga crônica, ajuda na regulação do ciclo menstrual, e vem sendo cada vez mais valorizada pelos praticantes de atividades físicas, melhorando o rendimento durante os treinos.

A planta possui minerais, carboidratos, aminoácidos e vitaminas, formando uma lista extensa. E os que mais se destacam estão relacionados ao seu poder energético e restaurador físico e psicológico. Apaixonada por literatura russa, filmes de terror dos anos 80, política & sociedade.

Maca Peruana: O Que É, Para Que Serve E Como Tomar

A Maca Peruana em cápsula da Ocean Drop deve ser ingerida 2 vezes ao dia. Redatora e revisora de textos, formada em Letras pela Universidade de São Paulo. A maca peruana vermelha é uma planta importante para a manutenção da saúde óssea, pois auxilia na densidade dos ossos e ajuda a prevenir doenças como a osteoporose.

Entre Os Benefícios Da Maca Peruana Está Seu Potencial Energético

É cultivado e consumido no Peru desde um período de 1.300 a 2.000 anos atrás, como alimento e remédio. A lista de substâncias presentes na maca peruana é equivalente aos seus benefícios. Por isso, é ideal consultar com um profissional de saúde especializado. No entanto, a dose diária de Maca Peruana pode variar de acordo com a individualidade de cada um. Tradicionalmente, a raiz é cozida, assada, fermentada como uma bebida e transformada em mingau. Uma das principais funções da Maca é agir como antioxidante, já que ela tem a capacidade de atuar contra a ação dos radicais livres, capazes de causar envelhecimento precoce, de acordo com um estudo.

[newline]Dependendo do organismo de cada pessoa, eles podem ser notados, em média, após 3 ou 4 semanas. É bom lembrar que, por não ser um medicamento, assim como todo alimento natural, os efeitos da Maca Peruana são percebidos a longo prazo.

Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado. Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo. No que diz respeito à menopausa, em que há uma grande queda de hormônios e de energia, a Maca é capaz de amenizar e regularizar os sintomas, sendo bastante eficaz nesse aspecto. Para a reprodução feminina, ela ainda ajuda na fertilidade, diminuindo a taxa de mortalidade dos embriões e aumentando as chances de gravidez. Logo, cuidar-se antes do problema chegar é melhor do que sofrer quando a dor já estiver estabelecida.

Por conter alto teor de fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico, diminui a velocidade da absorção de açúcar pelo corpo. Neste conteúdo, você vai descobrir as respostas para essa e outras perguntas sobre os benefícios da maca para sua saúde como um todo. Os polissacarídeos presentes na Maca peruana podem ajudar a aumentar a energia e o rendimento, tanto físico como mental, indio Sexy (Flipboard.com) reduzindo os sintomas de cansaço e fadiga. Portanto, é importante reforçar o uso da suplementação da maca peruana, pois ela oferece 150mg de cálcio a cada 100 gramas. Portanto, este suplemento também usado tanto por homens quando para mulheres que desejam aumentar o desejo sexual.

A maca pode ser usada como produto de saúde, visando benefícios à saúde e melhora das funções do corpo. Dessa forma, pode ajudar as pessoas que descontam as emoções na alimentação a amenizar os gatilhos que levam a compulsão alimentar. No entanto, ela não é considerada um medicamento e não precisa de prescrição médica — mas sempre é recomendada a indicação ou orientação médica antes de utilizar qualquer produto, mesmo natural. Outros benefícios da maca peruana que podem ajudar no emagrecimento são a redução do estresse e ansiedade.

O óleo essencial de maca peruana, possui ácidos graxos, que contribuem para aumentar a concentração, o rendimento mental e o raciocínio. A associação de Maca Peruana e Tribulus Terrestris, um extrato rico em saponinas brutas e propriedades antioxidantes, vem sendo utilizada como uma alternativa fitoterápica para o aumento da disposição física, mental e sexual. Sim, a maca peruana é registrada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária como um produto alimentar. Para potencializar os efeitos da planta, o ideal é usar por determinados períodos e fazer pausas. Pois auxilia na produção de neurotransmissores associados ao bem-estar e à redução da ansiedade. Em relação ao estado emocional da mulher, que pode acabar interferindo na gravidez, a maca peruana pode contribuir para mais tranquilidade.

Para saber qual porção consumir, é recomendado conversar com o seu nutricionista. Não há estudos científicos indicando efeitos colaterais decorrentes do consumo da maca peruana considerando o uso das porções recomendadas. Com o equilíbrio do sistema endocrinológico, as glândulas da tireoide e responsáveis pelos órgãos sexuais funcionam com maior potencialidade. Por isso, fortalece os ovários e a produção de óvulos e, no caso dos homens, os testículos e os espermatozoides produzidos.