Foram avaliados homens com idades entre 24 e 44 anos por quatro meses e que receberam doses do alimento. Nessa pesquisa, participaram 20 voluntários com idades entre 20 e 40 anos que receberam a maca peruana moída e aumentaram a sua fertilidade. O alimento fornece fibras e carboidratos complexos, o que contribui para que a pessoa se sinta mais saciada. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que ocorreu um aumento da quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides, o que tornavam os homens mais férteis. E estudiosos da Czech University of Life Sciences Prague (República Tcheca) também comprovaram esse benefício do tubérculo.

Ela tem sido associada a ganhos musculares, aumento de energia, ganho de força e aumento de energia. Estudos conduzidos em animais indicam ainda que a maca pode aumentar o desempenho em atividades de resistência física. Todos os participantes do estudo eram do sexo masculino com disfunção erétil leve. A raiz de maca em forma de pó é um suplemento bastante popular entre atletas e fisiculturistas e não é à toa. Os resultados da pesquisa mostraram que aqueles que ingeriram a raiz de maca perceberam uma melhora na vida sexual maior em relação aos que usaram um placebo. Um estudo de revisão publicado em 2010 na revista BMC Complementary and Alternative Medicine encontrou evidências de que a maca peruana pode melhorar a libido após ao menos 6 semanas de uso.

Isso significa que essa raiz do Peru pode ajudar como recurso terapêutico adjuvante em certas disfunções hormonais. A maca peruana também é capaz de auxiliar o processo de espermatogênese, ou seja, aumenta a produção e mobilidade dos espermatozoides, o que melhora a fertilidade masculina. Alguns estudos mostram seu efeito no equilíbrio hormonal, podendo estimular o aumento da testosterona e com isso, estimular a libido. Foram demonstrados em estudos, os efeitos de equilíbrio sobre o FSH, estradiol e progesterona com o consumo da maca peruana. No entanto, em pessoas que já possuem uma produção hormonal exacerbada, como no caso do hipertireoidismo, é necessário cuidado com o consumo da maca, pois ela pode estimular ainda mais a produção hormonal.

Como o próprio nome já diz, a maca peruana é proveniente do país latino Peru, mais precisamente da Cordilheira do Andes peruanos. Também vale dizer que a Maca Peruana diminui a fadiga, então acaba sendo um estímulo a mais para treinar, mesmo em uma rotina cheia de compromissos. É um tubérculo que se assemelha a um rabanete, e tem em sua raiz a principal fonte de consumo e nutrientes. Além disso, o suplemento Maca Peruana também aumenta o vigor físico, fazendo com que atletas e praticantes de atividades físicas consigam realizar treinos ainda mais intensos, o que faz toda diferença no ganho de massa muscular. É importante que, você identifique qual a melhor maneira de consumir, para que possa incluir a maca peruana em sua rotina e se beneficiar.

Fazendo com que a mulher não sinta todos os sintomas da menopausa e consiga pausar esse processo. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Decisões relacionadas a tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente. Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis deestresseeansiedadedo indivíduo. Por ter a capacidade de atuar na modulação hormonal ela é capaz de reduzir os efeitos da menopausa. Cultivada e utilizada para complementar a alimentação há séculos, suas vantagens agem em diferentes partes do organismo. Assim, contribuem como auxiliares para melhora da saúde e da qualidade de vida.

Protege A Saúde Do Coração

Além disso, a maca estimula a produção natural de hormônios sexuais femininos e masculinos. PROCURE UM MÉDICO E O FARMACÊUTICO. Por ser um ativo energizante, auxiliando na diminuição dos sintomas da menopausa. Nos últimos tempos, ela tem ganhado notoriedade, devido a sua capacidade de aumento de libido e da fertilidade.

Curiosidades Sobre A Maca Peruana

É em função do seu potencial antioxidante que a maca peruana pode auxiliar no processo de eliminação dos radicais livres. Nossa equipe de especialistas prepara conteúdos de qualidade para transformar a relação das pessoas com a saúde.

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Isso, porque ela é rica em vitaminas do complexo B, que são fundamentais para a saúde e bom funcionamento do sistema nervoso. Quer dizer, ela pode aumentar a libido tanto em homens como em mulheres. A grande quantidade de fibras presentes na maca peruana faz diminuir a absorção de glicose no organismo, o que é uma grande notícia para quem sofre com a diabetes. Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes. Fonte de ômega 3, a maca peruana ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e, consequentemente, previne doenças cardiovasculares, contribuindo para a saúde do coração. Estudos indicam que essa raiz peruana tem a capacidade de eliminar os radicais livres e proteger as células contra estresse oxidativo. Isso é fundamental para a manutenção da saúde no decorrer do envelhecimento.