Com propriedades que surpreendem e que colaboram para que o estado de saúde seja o melhor possível, aMaca Peruana ameniza as sensações de cansaçoe dá maismotivação ao indivíduo,inclusive aumentando o desempenho esportivo.

A Maca Peruana é uma raiz que se assemelha ao rabanete e possui três tipos o que faz com que seja encontrada nas cores amarela, vermelha e preta sendo a primeira a mais comumente consumida. Um deles é diminuir o tamanho da próstata, isso evitaria o desconforto, problemas urinários e combateria o câncer na região. O período de cultivo costuma durar de oito a nove meses até que ela esteja pronta. Confira nos próximos tópicos mais detalhadamente alguns de seus benefícios.

Quando encontrada na natureza, a maca peruana se parece com um rabanete. O recomendado é de 400 a 1000 mg por dia, mas se quiser saber o quanto é bom para o seu organismo o indicado é consultar o seu nutricionista. Uma delas é que a maca peruana tem ômega 3 em sua composição, portanto, ela tem efeito vasodilatador. Existem diversas combinações interessantes, mas lembre-se de consumir a maca peruana com moderação.

Isso se deve, de acordo com Ivelise Rodrigues, pelo auxílio no equilíbrio hormonal. É preciso que venha com uma bula ou que a embalagem contenha especificações como onde é produzido, composição e principalmente orientações de uso.

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No entanto, a dosagem pode variar de acordo com o tipo de tratamento ou o problema a tratar. Dessa forma, o melhor sempre é consultar um nutricionista ou um naturopata antes de utilizar cápsulas de Maca. Nestas condições o medicamento se manterá próprio para o consumo respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Estava tomando maca peruana pra fazer exercícios físicos, e tô grávida de gemeos.

Consumo

O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina. Como no Brasil ela é encontrada apenas processada é preciso ficar atento para evitar fraudes. Em alguns produtos já se constatou a presença de farelo de arroz misturado à maca, o que pode diminuir ou afetar os efeitos positivos que essa raiz possui. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que ocorreu um aumento da quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides, o que tornavam os homens mais férteis.

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O controle dos níveis hormonais também é importante para manter uma gestação saudável até o fim. Foram avaliados homens com idades entre 24 e 44 anos por quatro meses e que receberam doses do alimento. A maca peruana pode ser comprada em lojas de produtos naturais sob a forma de cápsulas ou pó gelatinizado, que pode ser misturado em vitaminas ou sucos de fruta, por exemplo. O frasco costuma ser vendido com 30, 60 e 120 cápsulas ou uma determinada quantidade do produto em pó. No entanto, seu uso deve ser feito com orientação do médico, e fazer parte de uma dieta balanceada indicada pelo nutricionista. Deve ser usada com orientação do médico, do nutricionista ou do fitoterapeuta. A Maca Peruana diminui a absorção de glicose no organismo devido a grande quantidade de fibras em sua composição. A Maca pode ser usada como suplemento durante processos de emagrecimento pois melhora os níveis de energia, e aumenta a disposição para realização de exercícios físicos. Possui propriedades diuréticas hormonais, poderosa combinação que colabora de forma significativa com o aumento da líbido.

Esse é o caso de pessoas que apresentam alergia à Maca, o que pode causar alguns efeitos adversos. A maca peruana é uma fonte rica em vitaminas e sais minerais, contendo também carboidratos e proteínas. É um alimento muito estudado pela ciência, que já comprovou diversos benefícios dela para a saúde humana. Além disso, também não é recomendado o consumo da raiz para mulheres grávidas e em fase de amamentação, devido à falta de dados que comprovem segurança nestes períodos.

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13 – Aumenta a circulação cerebral, visto que melhora a memória e a concentração. Ajuda na prevenção de doenças, além de aumentar a libido e combater o cansaço diário. A maca peruana é contraindicada para pessoas que possuem doenças como por exemplo, câncer de mama, câncer de colo do útero, endometriose. Antes de consumir plenamente o alimento, é importante que experimente uma pequena dose antes, tendo orientação médica.

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O alimento é rico em fibras alimentares que aumentam a sensação de saciedade e ajudam a regular o intestino. A Maca Peruana em Cápsula Flora Pura é um tubérculo cultivado milenarmente na região dos andes no Peru que contêm importantes metabólitos, além de nutrientes como minerais e fibras. A sua composição é rica em vitaminas B1, B2, C e E, além de minerais essenciais, ômega 3 e 9, fibras e aminoácidos, esta planta é sinônimo de bem-estar. Essa região possui condições climáticas muito específicas, o que garante que a planta produza os fito-químicos adequados.