A partir de então, indio sexy (simply click the up coming document) passou a ser comercializada em todo o mundo em forma de pó e vendida como o “ginseng peruano”. É auxiliadora no processo de emagrecimento, devido às fibras que garantem a saciedade e fazem com que “engane” (de forma saudável) o organismo a entender que já está satisfeito. Um estudo da University College London averiguou os eventuais benefícios da planta –em especial, no que tange ao sexo, já que é usada até mesmo para aumentar a fertilidade de bois. Por afetar na produção dos hormônios, a maca peruana ajuda a equilibrar diversas funções do organismo. A maca peruana é estimulante e energizante por ser uma raiz que apresenta carboidratos complexos, importante nutriente fonte de energia. Conhecida principalmente por suas supostas qualidades afrodisíacas e energéticas, a maca ganhou notoriedade mundial no fim dos anos 1990, quando se tornou uma febre na China como medicamento fitoterápico. Também pode ajudar a melhorar a memória, a aumentar a fertilidade feminina e a aliviar os sintomas provocados pela TPM.

Grávida Pode Tomar Maca Peruana? Por isso, siga sempre as orientações de seu médico ou profissional de saúde habilitado. Quando consumida em quantidades excessivas, pode influenciar o descontrole do sistema endócrino. A maca peruana é rica em nutrientes como vitaminas, sais minerais, fibras e até mesmo proteínas. As substâncias macaridina, macamidas, glucosinolatos e alcalóides, presentes na Maca Peruana, são estimulantes e antidepressivas. Assim como muitas plantas da sua família, a maca peruana tem seu segredo concentrado no seu caule subterrâneo ou raiz, e não nas folhas.

Quanto Tempo Posso Tomar Maca Peruana? Nutritivo e energético, o suplemento de maca peruana aumenta a vitalidade, combate o stress e o cansaço, promove a libido, aumenta a fertilidade, o desempenho sexual, auxilia em dietas de emagrecimento e combate a osteoporose e anemia. Suas propriedades estimulam a produção de hormônios pelo organismo, o que o torna funcional no tratamento de deficiência hormonais.

Seu consumo regular controla o colesterol ruim e aumenta as taxas do bom colesterol, além de diminuir a hipertensão e ter efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição. Ela inibe a enzima conversora de angiotensina , além de ser um fitoterápico rico em potássio, nutriente importante para reduzir riscos de hipertensão. Alguns estudos demonstram uma melhora no perfil lipídico e uma redução da pressão arterial em pessoas que consomem a maca peruana. Sabemos que gestantes e pessoas com distúrbios gastrointestinais (devido às fibras do alimento) podem ter problemas de saúde ao consumir a maca peruana sem orientação.

Nesse estudo, os participantes consumiram 2,4 gramas de raiz de maca diariamente durante um período de 12 semanas e tinham que relatar aos pesquisadores suas sensações relacionadas ao bem-estar e à vida sexual.

Um estudo mostrou que doses de 1500 a 3000 mg de Maca peruana por dia, na forma gelatinizada em pó, podem ajudar a melhorar o desejo sexual e aumentar libido em homens, após 8 semanas de tratamento. Para os praticantes de atividades físicas, a maca peruana é um suplemento energizante capaz de otimizar o desempenho esportivo, já que aumenta a resistência física e retarda a fadiga. Além disso, o fitoterápico colabora indiretamente para o emagrecimento, já que possui fibras em sua composição, que aumentam a saciedade e colaboram para o controle do peso, resultado muito buscado por atletas.

Isso se deve ao fato de que esse tubérculo diminui a quantidade de ácido lático presente no interior dos músculos, diminuindo a incidência de câimbra. Além de todos os que já foram citados acima, o consumo frequente da maca peruana apresentou melhoria na imunidade e também a diminuição da fadiga após a realização de atividades físicas. Outro benefício notável, é a melhora na disposição e na realização de atividades de longa duração. Considerada um alimento de alto valor nutricional, a maca possui carboidratos, proteínas, fibras e minerais. Para deixar esse momento mais simples e objetivo é que nossa equipe de especialistas está disposta a ajudar. Estudos comprovaram que homens que consumiram a maca peruana por um período de 4 meses, apresentaram aumento de libido, assim como melhora na contagem dos espermatozoides e da sua mobilidade.

Benefícios Da Maca Peruana Para Os Homens

Uma pesquisa avaliou os efeitos da maca sobre os sintomas climatéricos em mulheres com menopausa precoce. Não há comprovações cientificas de que o consumo da maca peruana possui efeitos colaterais, porém é recomendado que mulheres grávidas e lactantes não consumam, apenas por segurança. Por ser fonte de fibras alimentares, que prolongam a sensação de saciedade e ajudar o funcionamento do intestino, favorece a perda de peso. Neste caso, a depender de cada organismo, a maca peruana tem o início dos efeitos em uma média de 3 ou 4 semanas de consumo diário. A Growth Supplements é uma marca que tem por objetivo fabricar e fornecer suplementos alimentares de qualidade, com a melhor performance possível em cada parte do processo. Uma boa dica é usar a maca para preparar chás, sucos e até temperar iogurtes.

Suplementos Para Ganho De Massa

Dados nutricionais da raiz de maca peruana indicam que a planta é altamente nutritiva, sendo fonte de diversas vitaminas e minerais. A marca tem se destacado não só pela qualidade mas pelo preço acessível e pelo site por onde realiza as vendas, extremamente visual e informativo. Todo fitoterápico precisa ter seus resultados esperados a médio e longo prazo. Por essa razão, ela é comumente utilizada na alimentação suplementar devido suas propriedades medicinais e nutritivas.